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ヴィーガン

お肉、お魚、卵、乳製品を使わない、ヴィーガンレシピです。ヴィーガンドライカレーや抹茶パウンドケーキなど、副菜、サラダ、ご飯もの、デザートまで、どちらもヘルシーで簡単で美味しいレシピになっています。

お皿に盛られたこんにゃく田楽。

甘辛味噌が絶妙!こんにゃく田楽

揚げ餃子。

ご飯が主役!カリッと美味しい揚げ餃子レシピ

せいろを使った蒸し野菜。

せいろで手軽に蒸し野菜

ヴィーガン抹茶ケーキ

卵なしでもふわふわ!抹茶パウンドケーキの作り方

ガラス容器に入った抹茶グラノーラ

混ぜて焼くだけ!手作り抹茶グラノーラ

白玉とあんこでトッピングした抹茶豆乳プリン

ゼラチンなし!ヴィーガン抹茶プリン

青いお皿に並んだ抹茶クッキー

卵もバターもなし!簡単ヴィーガン抹茶クッキー

お皿に盛られた大根と厚揚げの煮物。

大根と厚揚げの煮物

大根漬物。

5分で簡単!大根の漬物レシピ

お皿に盛られた大根の皮の炒め物。

捨てない!大根の皮の塩昆布炒め

豆腐丼。

豆腐の照り焼き丼レシピ

Mochi kinchaku served in a bowl.

だしがしみた餅巾着の簡単レシピ

梅干し茶漬け。

さっぱり美味しい!梅茶漬けの簡単レシピ

ボウルに盛られた豆乳クリームシチュー。

豆乳クリームシチュー(ヴイーガン&グルテンフリー)

vegan fudge

オーブン不要! ローチョコレートファッジ

きのこたっぷり豆腐ステーキ

きのこたっぷり豆腐ステーキ

ナスの照り焼き

ナス好きにはこれ!ナスの照り焼き

納豆ご飯キムチのせ

納豆ご飯アレンジ8レシピ

肉なし麻婆豆腐

肉なし麻婆豆腐

野菜だけ肉なし餃子。

お肉ゼロ!野菜たっぷりの肉なし餃子

きゅうりと塩昆布だけ浅漬け

きゅうりと塩昆布だけの浅漬け

『卵なし』豆乳プリン

「卵なしで作る」豆乳プリン

ヴィーガン抹茶マフィン

卵もバターもなし!ふわっと美味しい抹茶マフィン

レンコンとかぼちゃのひじき和えサラダ

レンコンとかぼちゃのひじき和えサラダ

『卵・バターなし』かぼちゃマフィン

卵もバターもなし!かぼちゃマフィン

夏野菜のオーブン焼き

焼くだけ簡単!夏野菜のオーブン焼きレシピ

vegan banana cake

卵なしで簡単!ふわふわバナナケーキの作り方

『小麦粉なし』オートミールクッキーの作り方

小麦粉なしで作るオートミールクッキーの作り方

米麹で作る甘酒

ヨーグルトメーカーで簡単!米麹甘酒レシピ

アスパラのガーリックソテー

アスパラのガーリックソテー

フライパンに入った野菜焼きそば

肉なし焼きそば

フライパンに入った焼きうどん

肉なし焼きうどん

半分に折ったさつまいもの断面

オーブンに入れるだけ!焼き芋レシピ

青いお皿に盛り付けられたかぼちゃの煮物

かぼちゃの煮物

野菜のオーブン焼き

簡単&美味しい!いろいろ野菜のオーブン焼き

お皿に並べられた納豆巻き

手巻き寿司より簡単!納豆巻きの作り方

混ぜて焼くだけ! ヴィーガンブラウニー

混ぜて焼くだけ! ヴィーガンブラウニー

豆腐ドーナツの断面

もちもち美味しい豆腐ドーナツ

深皿に入った大豆ミートの唐揚げ

大豆ミートの唐揚げ

Shiratama dango served on a plate.

白玉団子をアレンジ!4種と5つの絶品ソース

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