納豆ご飯アレンジ8レシピ

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朝の定番の納豆ご飯。そのままでも美味しいですが、ちょっと具材を足せばさらに美味しい楽しい!ネギ、キムチ、卵、、、今すぐ実践できる、納豆ご飯のアレンジ方法をご紹介します。

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納豆ご飯

”酸っぱい、辛い、こってり、とろとろ、クリーミー”、さまざまな食感・味のものをそろえました。ぜひお試しください!

こんな方におすすめ

  • 納豆ご飯を毎日食べるけど食べ方はいつもワンパターン
  • 冷蔵庫にある具材をちょい足しして、納豆ご飯を美味しくしたい
  • 納豆ご飯のアレンジ方法を知りたい

納豆ご飯ちょい足し具材

定番から私のおすすめまで納豆ご飯に合う具材を用意しました。追加のバリエーションもありますので最後までご覧ください!

納豆ご飯トッピングバリエーション。

1. ネギ

まずは定番のネギ!納豆ご飯に鮮やかな色合いを加えます。小さく刻むだけなので手早くちょい足しできます。

納豆とネギ。

2. キムチ

発酵食品好きにはぴったりのキムチ!いつもの納豆ご飯にピリッとした辛味とパンチを加えます。

納豆とキムチ。

3. ゆで卵

ゆで卵をマッシュして、納豆の上にのせ、マヨネーズをぐるっと加えます。クリーミーなマヨネーズと卵がねばねば納豆と意外にあいます。

納豆とゆで卵。

4. オクラ

オクラは軽く茹でて輪切りにします。鰹節をトッピングして、ねばねばの組み合わせをお楽しみください。

納豆とオクラ。

5. 大根おろし

納豆に大根おろしを加えるとサラッと軽い口当たりになります。ご飯以外にもうどんや蕎麦との相性もバッチリ。

納豆と大根おろし。

6. アボカド

一口大にカットしたアボカドをのせて塩をぱらっとするだけで、贅沢な納豆ご飯に!

納豆とアボカド。

7. 梅干し

梅干しのタネを取り、包丁の背で叩いて細かくしてから納豆の上にのせます。食欲のないときにはさっぱり食べられるのでおすすめ。お茶漬けにしても美味しいです。

納豆と梅干し。

8. 長いも

長芋は皮をむいてすりおろしてから納豆の上にのせます。軽く醤油をかけて味付け。ねばねば好きには最高ですね。

納豆にちょい足しが出来たら、後はご飯の上にどんとのせていただきます!そのままでも、ぐちゃぐちゃに混ぜてもOK! お好きな方法でお召し上がりください!私のお気に入りは発酵仲間のキムチ!辛みと白菜の食感が加わり、ご飯がすすみます。

納豆とながいも。

まだあるちょい足し具材

アレンジ方法はまだまだあります!ほんのちょっとだけ調味料を足したり、乾物を足したり、漬物を足したり。こちらも、気になるのがあればぜひお試しください!

納豆ご飯キムチのせ
  • ポン酢、みそ、めんつゆ、ラー油、マヨネーズ、わさび、七味調味料
  • ごま油、オリーブオイル
  • 塩昆布、味つき海苔、刻みのり
  • 玉ねぎ、しそ、トマト
  • めかぶ、もずく
  • 福神漬け、たくあん、高菜漬け、野沢菜
  • チーズ、生卵、しらす、ちりめんじゃこ

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納豆ご飯

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納豆ご飯アレンジ8レシピ

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Prep: 1 minute
Cook: 0 minutes
Total: 1 minute
Servings: 1 人分
Author: Juri Austin
朝の定番の納豆ご飯。そのままでも美味しいですが、ちょっと具材を足せばさらに美味しい楽しい!ネギ、キムチ、卵、、、今すぐ実践できる、納豆ご飯のアレンジ方法をご紹介します。
納豆ご飯キムチのせ
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Ingredients
  

  • 1 パック 納豆, 50g
  • 1 人分 ご飯, 150g
ちょい足し具材(分量はお好みで)
  • 長芋
  • 梅干し
  • 青ネギ
  • 大根 
  • キムチ 
  • オクラとかつお節
  • ゆで卵とマヨネーズ
  • アボカドと塩

Instructions
 

  1. 納豆を混ぜる : 納豆に付属のタレとカラシを入れて混ぜる。
  2. ご飯にのせる : 納豆とちょい足し具材をご飯の上にのせる。
ちょい足し具材の準備
  1. 長芋のとろろ:長芋は皮をむき、すりおろす。
  2. 梅干し:梅干しのタネをとり、包丁の背でたたいて細かくする。
  3. 青ネギ:定番の青ネギは小口切りにする。
  4. 大根おろし:大根は皮をむき、すりおろす。
  5. キムチ:そのまま使う。
  6. オクラとかつお節:オクラは軽く茹でて、輪切りにし、かつお節をトッピングする。
  7. ゆで卵とマヨネーズ:ゆで卵をマッシュして、マヨネーズと和え、青のりをトッピングする。
  8. アボカドと塩:アボカドは一口大にカットし、塩をパラっとかける。

Video

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Notes

  • タレは付属のものを使いましたが、醤油やポン酢、手作りタレ(醤油・だし・砂糖で代用可)でも美味しいです。

Nutrition

Serving: 1人分Calories: 303kcalCarbohydrates: 42.9gProtein: 12.2g

This nutritional information is estimated and provided for general reference only.

Course: ご飯
Cuisine: 和食
Keyword: 納豆ご飯アレンジレシピ

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