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豆腐とお肉代用レシピ
豆腐とお肉代用のレシピです。主に下記の素材を利用しています。どちらもヘルシーで簡単で美味しいレシピです。
ヴィーガン、ベジタリアン
に対応しています。
豆腐以外に、
高野豆腐、油揚げ、厚揚げ、おから
お肉代用としては、
車ふ、大豆ミート、テンペ、ひよこ豆、レンズ豆
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、
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