グルテンフリーのおやつをお探しの方におすすめ!米粉で作るもっちり美味しい、米粉のカステラの作り方を紹介します。

米粉100%のカステラです。小麦粉に比べふんわり感は減りますが、もちもちな食感が楽しめるおやつです!
そして、作り方は簡単!カステラは買うものだと思っていましたが、作ってみると意外と簡単なんです。難しい材料は必要ありません。しかも材料は5つだけ!
- こんな方にオススメ!
- カステラが大好き!
- カステラを手作りしたい
- 米粉を使ってカステラを作りたい
- グルテンフリーのおやつレシピを探してる
では、材料や作り方を解説していきます。レシピだけ確認したい方は、後半のレシピカードへどうぞ。
このレシピの特徴
- 材料は5つ
- 米粉で作るカステラ
- グルテンフリーおやつ
- 焼き時間は40分
📋 必要な材料
使う材料はこちら!(詳しい分量は、下のレシピカードに記載しています)
- 卵:3個使います。
- 砂糖:お好きな砂糖をお使いください。レシピではきび砂糖を使っています。深みのある黒糖もおすすめです。
- 米粉:製菓用の米粉がおすすめです。 パン用米粉には小麦グルテンが添加されているものあるので、購入の際には材料表示をご確認ください。
- はちみつ
- 水
🔪作り方の詳しい解説
では、詳しい工程をみていきましょう。作り方は抹茶カステラと同じなので、こちらのレシピ動画も参考にご覧ください。
- 準備:オーブンを180度に予熱。型にクッキングシートをしいておきます。(クッキングシートのしきかたは抹茶パウンドケーキを参照)
- 卵を泡立てる:白っぽく、少し重くなるまで3−4分ほど泡立てます。泡立てすぎると硬くなるので、ご注意ください。
- はちみつと水を加える
- 粉類を加える
- 180度で焼く
- 160度で焼く
- 半日置く(時間をおくことでしっとりしたカステラになります。)
ふんわりもっちりなカステラが焼き上がりました!
15cmの角型を使用しましたが、丸いケーキ型やパウンド型、または、グラタンを作る際に使うオーブン皿やホーローの保存容器 (野田琺瑯など)でもお使いいただけます。その際には、カステラの高さが変わってしまうので、焼き時間を調整してください。
保存
切り分けたら保存容器に入れて冷蔵庫で保管してください。3−4日以内を目安に食べきりましょう。
食べきれない場合は冷凍しておくと安心。一切れづつラップに包んで冷凍庫へ。食べるときはレンジで温めるとふんわり食感が戻ります。冷凍庫で1ヶ月まで保存できます。
まとめ
さて、米粉のカステラの作り方をご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか?
簡単な材料5つでもっちり美味しいおやつが出来上がりです!ぜひ今日のおやつにお試しください!
質問、感想などありましたら、お気軽にコメントください!
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Chef JA Cooks(シェフジェイクックス)はヴィーガン・ベジタリアンレシピを中心に、シンプルでヘルシーな家庭料理がテーマのフードブログです。和食から洋食まで、調理プロセスの詳しい解説を含めたレシピを発信しています。こんなレシピが知りたい、この素材ってどう使うの?など、ご質問があればお気軽に下のコメント欄より送信ください。
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米粉おやつレシピ
📖 Recipe
Instructions
- 準備:オーブンを180度に予熱する。型にクッキングシートを敷く。
- 卵を泡立てる:卵と砂糖をボウルに入れ、湯せんにかけながらハンドミキサーの高速で、白っぽくなるまで泡立てる(3分くらい)。
- はちみつと水を加える:はちみつと水を混ぜ、ボウルに加え、ミキサーの低速で軽く混ぜる。
- 粉を加える:米粉をふるい入れ、混ぜ合わせる。
- 180度で焼く:型に流し入れ、型をトントンと落として空気を抜き、180度のオーブンで15分焼く。
- 160度で焼く:アルミホイルをかぶせて、160度のオーブンで25分焼く。
- 半日置く:粗熱が取れたらクッキングシートを外し、ラップで包み、上下を返して半日置いてから切り分ける。
Video
Notes
- 道具:ケーキ型15 x 15 cm、ハンドミキサー
- 保存:保存は冷蔵庫で3−4日。冷凍庫で1ヶ月。
- 代替材料:米粉は薄力粉・強力粉でも代用できます。
- Step 2:鍋で温めたお湯をバットに入れ、その上にボウルを置いて泡立てています。湯せんすることで卵を泡立ちやすくなります。湯せんは人肌になったら外します。
- Step 4:粉は一度に全部入れず、2回に分けて加えると混ぜやすいです。
- Step 5:焼き色が足りないようでしたら焼き時間を延長してください。
- Step 7:しっとり美味しくなるので半日以上置きますが、もちろんすぐ食べても美味しいです。
- 作り方は抹茶カステラと同じです。
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