ブルーベリーの甘酒スムージー

鮮やかな色がワクワクする、ブルーベリーの爽やかさが美味しい甘酒スムージーを紹介します！

📋 必要な材料

では、スムージーに使う材料を紹介！(詳しい分量は、下のレシピカードに記載しています)

• 米麹甘酒：写真は手作り甘酒を冷凍したものです。長期保存にはアイストレイを使って冷凍するのがおすすめです。もちろん市販の甘酒でもOK！
• ブルーベリー：旬の夏の間はぜひフレッシュなブルーベリーでお試しください。それ以外の時期は冷凍ブルーベリーが便利です。
• バナナ：熟したものをお使いください。

🔪作り方の詳しい解説

作り方はとっても簡単！バナナの皮をむき、後は全ての材料をブレンダーの容器に入れ、なめらかになるまで攪拌するだけです。数分で出来上がりです。

さらっとしたスムージーが好みなら、お水を1/4カップ追加し、とろっとしたスムージーが好みなら、お水を1/4カップ減らしてお試しください！

ちなみに、材料の切り方や容器に入れる順番など、グリーンスムージーの作り方動画で実際の流れが確認できますのでぜひご覧ください。

酸化する前に飲みましょう

ブルーベリーはすぐに酸化して色が変化していきます。できるだけ、飲む直前に準備して、出来立てのフレッシュスムージーを楽しみましょう！

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