オートミールチョコクランチ

食物繊維たっぷりのオートミールを使った、オートミールチョコクランチを紹介します。ザクザクな食感とカカオの風味が楽しめるおやつです！

チョコクランチはコーンフレークを使うレシピが多いですが、オートミールで作ることもできます！

オートミールは食物繊維が豊富で、栄養価が高い食材です。おやつは食べたいけど、健康も気になるという方にはこのチョコクランチおすすめ！作り方は簡単なので、ぜひお試しを！

こんな方にオススメ！
• オートミールでおやつを作りたい
• オートミールとチョコレートのレシピを探している
• グルテンフリーのクッキーを作りたい

では、材料や作り方を詳しく解説していきます。最後までぜひご覧ください。レシピだけ確認したい方は、後半のレシピカードへどうぞ！

このレシピの特徴

• オートミールの簡単おやつ
• グルテンフリークッキー
• 材料は5つ
• 焼き時間15分

📋 必要な材料

使う材料はこちら！(詳しい分量は、下のレシピカードに記載しています)

• オートミール：大きめ粒のロールドオーツを使用。ロールドオーツを細かく砕いたクイックオーツでもご利用いただけます。その場合、すでに細かい粒なので、フープロで粉砕しなくてもOK。
• デーツ：タネとヘタを取り除いてからご使用ください。乾燥している場合は、水に10分ほどつけておくと柔らかくなります。生地に加えることで、ねっとりとした食感が少しプラスされます。
• 製菓用チョコ：タプレットのクーベルチュールチョコレートを使用。カカオの風味がしっかり出ます。甘さは控えめです。甘めが好みの方は板チョコをご使用ください。
• 油：油は太白ごま油を使用。ココナツオイルでも代用できます。
• カカオパウダー：カカオ風味を追加したくて入れましたが、お持ちで無ければ省いてもかまいません。

🔪作り方の詳しい解説

では、詳しい工程をみていきましょう。レシピ動画もありますので、こちらもご覧ください。

まずは、オーブンを180度に予熱します。

1. オートミールとデーツをフープロで粉砕
2. 粉砕後（デーツが細かくなるまで）
3. チョコレートを溶かす
4. 材料を全て混ぜる
5. 成形する（大さじスプーンを使うと便利）
6. 180度で15分焼く

出来上がり！ザクザクなんだけど、デーツが入っているので少しねっとり。しっかり噛んで食べたいクッキーです！

出来立てはまだ崩れやすいので、オーブンから取り出したらそのまま、完全に冷めるまで置いておいてください。

まとめ

さて、オートミールチョコクランチクッキーを紹介しましましたが、いかがだったでしょうか？

ざっくざくな食感が病みつきになるおやつです。アーモンドやくるみなどのナッツを加えるのもおすすめ！コーヒーと一緒に午後のブレイクタイムにぜひお試しを！

最後まで読んでいただきありがとうございます♡ このレシピを作ってみた方、気に入ったという方、ぜひ下のコメント欄より、スター★でレヴューをお願いします！

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Chef JA Cooks(シェフジェイクックス)はヴィーガン・ベジタリアンレシピを中心に、シンプルでヘルシーな家庭料理がテーマのフードブログです。和食から洋食まで、調理プロセスの詳しい解説を含めたレシピを発信しています。

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