焼きおにぎり

醤油をご飯に混ぜて、表面をカリッと焼けば出来上がり!チーズ入り焼きおにぎりをご紹介します!

お皿に盛り付けられた焼きおにぎり4個

我が家の子供たちが踊って喜ぶチーズ入り焼きおにぎり!

食欲をそそる香ばしい香り、とろりと溶けたチーズがたまらない。作り方は簡単なのに、出来上がりの満足度が高い、しかも10分で作れる!

    こんな方にオススメ!
  • 焼きおにぎりが好き
  • シンプルな焼きおにぎりを作りたい
  • 焼きおにぎりのアレンジをしたい
  • さっと作れるご飯レシピを探している

では、材料や作り方を解説していきます。レシピだけ確認したい方は、後半のレシピカードへジャンプしてください!

このレシピの特徴

  • 味付けは醤油だけ
  • シンプル焼きおにぎり
  • 具はチーズ
  • アレンジアイデアもあり

📋 必要な材料

使う材料はこちら!(詳しい分量は、下のレシピカードに記載しています)

焼きおにぎりの材料、ご飯、チーズ、醤油
  • ご飯:冷やご飯でもOK!
  • 醤油:普通の醤油です。代わりに麺つゆでもOK。
  • チーズ:使いやすい6Pチーズを使いました。お好きなチーズで。
  • 油:香りの良いごま油がおすすめ。
  • 鰹節:入れても入れなくてもOK、お好みでチョイスしてください。

🔪作り方の詳しい解説

では、作り方を解説していきます。レシピ動画もご覧ください!

焼きおにぎりの作り方の詳細ステップ
  1. ご飯と醤油を混ぜる
  2. 小さめのボウルにご飯、真ん中にチーズを入れる
  3. ご飯を手のひらに移し
  4. おにぎりを握る
  5. フライパンに油を引き、中火でこんがりするまで焼く(3分くらい)
  6. ひっくり返して焼く(3分くらい)
お皿に盛り付けられたチーズ入り焼きおにぎり2個

外は香ばしくて中のチーズはとろーーっとして、ハマる美味しさです!

フライパンじゃなくてもトースターやお魚グリルで焼いてもOK!ぜひお試しを〜。

保存

ラップに包んで冷蔵庫に入れ、2−3日以内に食べきりましょう。

冷蔵庫に入れるとどうしても乾燥してボソボソとした食感になってしまいますので、その食感が気になる場合は、スープに入れたり、お茶漬けにしたりすると良いです。

長期保存には冷凍保存がおすすめ。1ヶ月ほど保存できます。食べるときは電子レンジで温めましょう。

アレンジ

今回紹介したレシピはシンプルな焼きおにぎりなので、アレンジ幅は無限大!ぜひアレンジを楽しんでください!

  • みそ焼きおにぎり:みそをのせてトースターで焼く。香ばしくて美味!
  • 中の具を変える:梅干し、さけ、カツオなど、普通のおにぎりの具を入れても美味しいです!
  • スープに入れる:味噌汁、トマトスープ、卵スープに入れておじや風に。これでランチ完成ですね!
  • お茶漬けにする:お椀に焼きおにぎりを入れ、だし少々を加え(お茶漬けの素でもOK)、お湯を注ぎます。刻みのりや塩昆布、青ネギ、ごまなどトッピングするといいですね!
  • お好み焼き風にする:おにぎりではなくなってしまいますが。。。醤油を混ぜたご飯をフライパンに広げ、両面焼き、ソース、マヨネーズ、鰹節でトッピング!

おにぎりランチ

お皿に盛り付けられた焼きおにぎり2個、枝豆、ミニトマト、たくわん。スープボウルにかぼちゃの味噌汁。

焼きおにぎりを作って、こんなおにぎりランチにしてみてはいかがですか?

スープと副菜をちょっと加えれば、少し軽めのランチができあがり!スープジャーにスープを入れて、お弁当にするのもいいと思います!

  • 焼きおにぎり
  • 枝豆、ミニトマト、たくわん
  • かぼちゃとちくわの味噌汁

まとめ

食べかけのチーズ入り焼きおにぎりを持っている

チーズ入り焼きおにぎりをご紹介しましたが、いかがだったでしょうか?

子供たちはパクパクとあっという間に食べ切ってしまうので多めに作ることをおすすめします!ぜひこのレシピをご活用ください♪

質問、感想などありましたら、お気軽にコメントください!

最後まで読んでいただきありがとうございます♡ このレシピを作ってみた方、気に入ったという方、下のコメント欄より、スター★でレビューをお願いします!

Chef JA Cooks(シェフジェイクックス)はヴィーガン・ベジタリアンレシピを中心に、シンプルでヘルシーな家庭料理がテーマのフードブログです。和食から洋食まで、調理プロセスの詳しい解説を含めたレシピを発信しています。こんなレシピが知りたい、この素材ってどう使うの?など、ご質問があればお気軽に下のコメント欄より送信ください。

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4 yaki onigiri on a plate

チーズ入り焼きおにぎり

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Prep: 3 minutes
Cook: 7 minutes
Total: 10 minutes
Servings: 4 個分
Author: Juri Austin
醤油をご飯に混ぜて、表面をカリッと焼けば出来上がり!子供たちが踊って喜ぶチーズ入り焼きおにぎりをご紹介します!

Ingredients

  • ご飯 360g (小さめのお茶碗4杯分)
  • 醤油 大さじ1
  • 6Pチーズ 2個(小さくちぎる)
  • 油 少々
  • 鰹節(お好みで)
  •  

Instructions

  • ご飯と醤油を混ぜる:ご飯をボウルに入れ、醤油を加えて混ぜ合わせる(お好みで鰹節も混ぜ合わせる)。
  • おにぎりを握る:小さめのボウルにご飯、真ん中にチーズを入れ、手の平にお水を少しつけておにぎりを握る。
  • フライパンで焼く:フライパンを中火で温め、油を加え、おにぎりを並べてこんがり焼き色がつくまで3分ほど焼く。
  • ひっくり返して焼く:ひっくり返してもう3分ほど焼く。

Video

Notes

  • 保存:ひとつづつラップして冷蔵庫で2−3日、冷凍庫で1ヶ月
  • トースターやお魚グリルで焼いてもOK。

Nutrition

Serving: 1 | Calories: 216kcal | Carbohydrates: 32.1g | Protein: 5.8g | Fat: 7.3g | Cholesterol: 10.6mg
Course: ごはん
Cuisine: 和食
Keyword: ベジタリアン, 焼きおにぎり
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