子供と一緒に作りたい♡『簡単おやつレシピ16選』

自宅で子供と一緒に作れる、簡単おやつレシピを16品集めました！今日は何もすることがない、暇だなーって時、親子でおやつ作りを楽しみませんか？

ここ最近は、外出を控える呼びかけもあり、なかなか外出できないような現状が続いてます。ずっと家にいるのはストレスが溜まりますよね。小さなお子さんがいる家庭では特にそうです。

そんな時は、気分転換にお子さんと一緒におやつ作りをしてみてはいかがでしょうか！

この投稿はこんな方にオススメ！

子供と一緒に作れる簡単なおやつレシピが知りたい
子供がおやつ作りが好き
おやつに何をあげたら良いかいつも悩んでしまう
ヘルシーなおやつを作りたい

バラエティ豊かなレシピたちなので、お子さんに何をあげたら良いか、いつも悩んでしまうというお母さんにも参考になるような内容になっています。

こんなレシピたちバナナ、ブルーベリー、抹茶、ナッツ、かぼちゃ、甘酒など、自然なものを使ったおやつをリストアップしています。どちらも卵、乳製品を使っていません。子供だけではなく、大人も楽しめるおやつです。

では、お好きなおやつをみつけて作ってみてくださいね！

フルーツを使ったおやつ

1.子供喜ぶ！ヴィーガンバナナケーキ

作ればすぐなくなる、子供も大人も大好きなバナナケーキです。卵も乳製品も使わない、ボール一つで作れる簡単レシピ。

2.アイスクリームメーカー不要！バナナマンゴーアイスクリーム

冷凍バナナがあれば5分で完成、アイスクリームメーカー不要の超簡単アイスクリームです。材料はたったの３つ、冷凍バナナ・冷凍マンゴー・豆乳。一回作るとハマります！

3.ヴィーガンブルーベリーマフィン

ブルーベリーがたっぷり入った定番のマフィン。材料を計量⇨混ぜ⇨焼くだけの簡単レシピです。ヴィーガンなので、乳製品、卵が苦手なお子様にもおすすめ。

4.ブルーベリーロールパン

豆乳が入った柔らかい生地に、冷凍ブルーベリーをたっぷり入れ、ぐるぐる巻いてオーブン皿に入れて焼きました。出来上がりはふわふわ！子供たちが喜ぶロールパンです。

野菜を使ったおやつ

5.ヴィーガンかぼちゃマフィン

ペースト状のかぼちゃを材料と一緒に焼いた、可愛いかぼちゃ色のマフィン。茹でたかぼちゃが余ってしまった時など、おやつとしてアレンジしてみてはいかがでしょうか。

6.北海道の味！かぼちゃ団子

北海道のおやつといえば、かぼちゃ団子 ! ほくほくのかぼちゃをマッシュして片栗粉を混ぜフライパンで焼いた、簡単おやつ。出来立てのもちもち感がたまらなく美味しいです。

7.芋きんとん

さつまいもだけで作った、超手抜きで簡単な芋きんとんのレシピ。砂糖は加えず、さつまいもの甘みだけの素朴な芋きんとん。子供のおやつにいかがですか？

抹茶を使ったおやつ

8.ヴィーガン抹茶パウンドケーキ

卵も乳製品も使わない、ボールに材料を入れて混ぜるだけで出来る、ヴィーガン抹茶パウンドケーキ ! 抹茶がほのかに香る、しっとりしたパウンドケーキを紹介します。

9.ヴィーガン抹茶クッキー

卵もバターもいらない、簡単でサクサクなヴィーガン抹茶クッキー。焼きたての抹茶のほのかな香りで癒されるます。ブレイクタイムにいかがですか？

カカオを使ったおやつ

10.混ぜて焼くだけ！ヴィーガンブラウニー

混ぜて焼くだけの簡単ブラウニー。乳製品を使わなくても、ふっくらしっとり濃厚なブラウニーが完成。子供も大人もハマる美味しさです。

11.ロースイーツ！チョコレートファッジ

とっても簡単、混ぜて固めるだけ！オーブンを使わないロースイーツ。思わずYummyと言いたくなる、カカオとナッツがたっぷり入ったおやつレシピです。

12.サックサク！カカオとくるみのクッキー

サクサクで美味しい、カカオとくるみを使ったクッキーです。子供と一緒に作りたい、ヘルシー素材を使ったクッキーを紹介します。

ヘルシードリンク

13.ヨーグルトメーカーで作る生甘酒

甘酒は飲む点滴と言われ、栄養豊富で体力回復に効果的です。この甘くて美味しい栄養ドリンクを夏はコールドで、冬はホットでお試しください。

14.ブルーベリースムージー

フレッシュなブルーベリーとバナナで、甘酸っぱいスムージーはいかがですか？ブレンダーで材料を混ぜるだけ、朝食にもデザートにもおすすめです。

ナッツ系おやつ

15.サクサク！ピーナッツバタークッキー

サクサクで美味しいピーナッツバタークッキーを紹介します。材料があれば混ぜて焼くだけの簡単レシピ。手作りクッキーで楽しいおやつタイムをしませんか？

16.ナッツたっぷり！手作りエナジーバー

ナッツたっぷりの手作りエナジーバー。たくさん食べても大丈夫！ナッツのザクザク感がたまらないおやつです。

まとめ

さて、子供と一緒に作れる簡単レシピをご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか？

どれも私が普段、子供と一緒に作って美味しく食べているものばかりです。ぜひこの機会に親子クッキングを楽しんでみては？

もっとおやつのレシピが知りたい、とかキッチン周りの質問やリクエストがあれば、お気軽に下のコメント欄に記入してください！

最後まで読んでいただきありがとうございます♡ このレシピを作ってみた方、気に入ったという方、下のコメント欄より、スター★でレビューをお願いします！

Chef JA Cooks(シェフジェイクックス)はヴィーガン・ベジタリアンレシピを中心に、シンプルでヘルシーな家庭料理がテーマのフードブログです。和食から洋食まで、調理プロセスの詳しい解説を含めたレシピを発信しています。こんなレシピが知りたい、この素材ってどう使うの？など、ご質問があればお気軽に下のコメント欄より送信ください。

子供と一緒に作りたい♡簡単おやつレシピ16選